Como vocês já sabem eu sou vegetariana, por isso cá vai mais uma receitinha cheia de leguminhos para experimentarem! Posso dizer-vos que ficou deliciosa por de mais!!!!!
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Digam lá que o aspeto não é tentador..... |
Ora bem, a receita:
INGREDIENTES:
- 1 Corgete grande ou 2 pequenas
- 500G de grão de bico
- 1 cebola pequena
- 2 dentes de alho
- Batata doce (eu utilizei 4 daquelas bem grandes, deu para 5 pessoas)
- 1 colher café de Maizena
- azeite
- pão ralado
- Papel vegetal
- Tomilho Qb
- Pimenta 4 bagas Qb
Modo de preparação:
- Eu começo por preparar todos os legumes ( lavar, cortar etc..) por isso vou aconselhar-vos ao mesmo. Ora, começem por cortar a meia corgete das grandes em quadradinhos muito pequeninos e deixar numa tigela, cortar a restante corgete em rodelas e colocar em outra tigela. Logo de seguida descascam a batata doce e cortam-na em rodelas.
- Picar a cebola e os dentes de alho para um tacho grandito e colocar uma colher de azeite, deixar alourar.
- Colocar o grão de bico, e deixar a cozinhar por 5 minutos. Ir mexendo o preparado.
- Agora voces podem tirar isto do lume, e colocar numa liquidificadora deixando bater até não ter pedaços.
- Por fim voltar a colocar no tacho e adicionar os pequenos quadradinhos de corgete que cortaram no inicio.
- Numa travessa que possa ir ao forno, colocar papel vegetal e cobrir o restante espaço com um fio de azeite.
- Já estando frio ao toque, com as mãos bem lavadinhas meninas toca a começar por formar os hamburguers, por cada hamburguer que forma, passem em pão ralado e coloquem na travessa.
- Quando isto estiver pronto, envolver a batata doce em tomilho, pimenta 4 bagas, sal e uma colher de sopa de azeite, e virar esse preparado para outra travessa.
- Colocar as travessas no forno pré aquecido a 180º. Tudo está pronto quando estiver douradinho que chegue. No meu forno eu deixei por 40min, e fui mexendo sempre as batatinhas e virando os hamburguers.
Ok lindas, aqui está a receite, coloquem mãos a obra e saboreiem.
Que bom aspecto!
ResponderEliminarBeijinhos
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Obrigada querida um beijinho enorme!
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